LLEGA EL FIN...

 Hola bloggers!

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Esta va a ser mi última publicación en el blog, y sinceramente, me da mucha lástima. Después de tantas columnas semanales, roles, retos y colaboraciones, se ha terminado esta pequeña experiencia. Hay que tener en cuenta que llevo todo el cuatrimestre trabajando con él y al final se convierte en una pequeña rutina. Ha sido algo diferente, nunca antes lo había echo y me ha parecido muy interesante. He aprendido mucho de esta metodología  porque he investigado y aprendido de muchos temas que no conocía, además de establecer los roles que me tocaban cada semana, ha sido un descubrimiento poder realizar cosas diferentes y aprender mucho más. 

Respecto a los retos  a habido alguno mejor que otro, hemos realizado 3 retos y han consistido en los siguiente, el primero realizamos un cómic con algún tema social, el segundo hemos realizado un podscat en parejas hablando sobre algún tema social y por último y el que menos me ha gustado es el de los memes, no es santo de mi devoción. Por otro lado, hemos realizado colaboraciones, que en este caso solo hemos realizado dos, la primera consistió en hablar sobre el chat gpt ya que es una inteligencia artificial y la segunda colaboración fue realizar una infografía comparando los juegos a los que jugábamos de pequeña y a los que jugamos ahora. Al realizar estas cosas haces una pequeña reflexión de como cambia la vida y lo rápido que pasa. 

He de admitir que ha estado muy bien realizar este blog, aunque también es importante destacar que conlleva mucho trabajo e implicación. Realizar este blog a sido muchas horas y mas de las establecidas, pienso que se debería de reducir un poco el trabajo, porque realizar una columna semanal más un rol es mucho trabajo. Por ejemplo, realizar columnas semanales y que haya menos roles y cada rol los hagas unos pocos integrantes del grupo y la semana siguiente los componentes que falten. Hacer columnas semanales + roles + retos o colaboraciones, han sido las peores semanas de trabajo. 

He aprendido mucho y no me cansare de decirlo, me ha gustado mucho realizar este blog y seguro que en un futuro lo planeare para algo o mi vida profesional y así poder visualizar mucho más las problemáticas o los temas sociales que me parezcan interesantes. Solo puedo añadir que espero que os haya gustado tanto como a mi, aunque a veces he pensado que no llegaba el final por la cantidad de trabajo que esto conlleva.

Espero que lo que hayáis encontrado aquí os haya servido de utilidad para algo y este espacio haya sido satisfactorio para todo pero sobre todo para una aprendizaje común. Me alegro de compartir esto con vosotros. No es un hasta nunca, es un hasta luego...

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¡GRACIAS POR TODO! 

¿VEJEZ O ENVEJECIMIENTO?

 Hola bloggers!

Esta es mi penúltima columna semanal, ya está llegando esto a su fin, y me da mucha lástima aunque hay que admitir que hay un gran trabajo detrás y al final te vas acostumbrando a esto. Esta semana me gustaría dedicársela a las personas de la tercera edad, no he hablado de ellos y me gustaría mencionarlo en mi blog ya que considero que son una figura importante para nosotros.

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Voy a comenzar a definir que es la vejez y el envejecimiento. Para muchas personas, el envejecimiento es un proceso continuo de crecimiento intelectual, emocional y psicológico. Un momento de recapitulación de lo que se ha vivido ya. Este es el momento de celebrar los logros personales  y contemplar los frutos del trabajo personal que serán beneficiosos para las generaciones futuras. Sin embargo, el proceso del envejecimiento comienza temprano en la vida de una persona hablando en general. No se da suficiente consideración a esta realidad. Todo el mundo se ve afectado por él, por lo que es necesaria la preparación para cada etapa de la vida. Es importante incluir en nuestra educación el conocimiento de que el envejecimiento es un proceso natural, dinámico, gradual e inevitable, y que debemos prepararnos para afrontarlo de manera óptima. Este proceso puede ser difícil de definir y lo notamos a través de los cambios en nuestro cuerpo, en el espejo, la opinión de los demás y la exclusión social en la visión productivista de la sociedad.

La vejez suele comenzar alrededor de los 65 años y se caracteriza por el declive gradual en el funcionamiento de todos los sistemas corporales, principalmente debido al envejecimiento natural de las células del cuerpo. He de destacar que la vejez es una etapa que se caracteriza por la perdida de seres queridos y es un gran duelo para muchas personas.

El aspecto económico juega un papel crucial en la calidad de vida en todas sus facetas y también en la vejez. Este factor es considerado un componente muy importante de la calidad de vida. El bienestar económico ayuda a aumentar la valoración general de la calidad de vida, siempre y cuando se acompañe de autonomía e independencia. Es importante destacar que el nivel económico en la calidad de vida suele ser subjetiva. Por otra parte, la independencia está relacionada con la autonomía y es un elemento clave para la calidad de vida. La satisfacción vital es uno de los pilares fundamentales de la calidad de vida y está estrechamente ligada a factores como la salud, la autonomía y las relaciones personales. Por otro lado, el amor es un factor importante en la calidad de vida de las personas, ya que aquellas que disfrutan de una vida plena y satisfactoria, suelen contar con buena salud, autonomía y relaciones interpersonales satisfactorias.

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Es destacable como las personas mayores cuanto más mayor se hacen más miedos les aparecen. Los miedos son un aspecto significativo que se presentan con mayor o menor intensidad. Estos temores están relacionado con la toma de conciencia del paso del tiempo, la idea de la vejez y la propia mortalidad. Aunque están interconectados, cada uno se manifiesta de manera distinta y posee características únicas y propias de cada proceso de envejecimiento. En general, la vejez se asocia con el deterioro físico y psicológico, y la pérdida de la autonomía, mientras que el miedo a la muerte propia se relaciona con el dolor y el sufrimiento que se asocian a ella, o en otros casos, a la incertidumbre sobre lo que sucede después de la muerte. Además, es común que los adultos mayores experimenten miedo a la soledad con frecuencia. A continuación voy a dejar algunos prejuicios que he leído en internet y me han parecido bastantes interesantes.

• Considerar el envejecimiento y a la vejez como una enfermedad.
• Tomar la pasividad como el estado natural para alguien que, llegado los 60 o 65 años debe jubilarse de su trabajo.
• Creer el por una persona mayor ya no se puede seguir aprendiendo. Ahora todos los estudios muestran como se puede aprender y educar a lo largo de toda la vida.
• El viejismo, prejuicio bastante generalizado en nuestra sociedad, producto del desconocimiento y en especial del miedo; el viejo es como un espejo en el que muchos no se quieren mirar

¿Vosotros que opináis al respecto? ?¿Tenéis miedo a envejecer?

¡Espero que os guste este tema, hasta la próxima y última semana!

Más información: 

https://teleasistencia.es/es/blog/salud-en-la-tercera-edad/que-podemos-aprender-de-las-personas-mayores

- https://revistautopia.org/reflexion-el-cuidado-de-las-personas-mayores/

https://psicomundo.com/tiempo/educacion/reflexiones.htm

¿DROGAS O ALCOHOL?

 Hola bloggers!

Empezamos una semana nueva, como siempre. Ya va quedando menos para acabar, y tengo un poquito de pena, aunque no quiero que acabe tan rápido porque ya llegan los exámenes. Como siempre digo, esta semana vamos a tratar un nuevo tema, este tema lo hablamos a diario en clase pero nunca me he parado a hablar sobre él. Esta semana me gustaría dedicarle a la columna semanal tratar el tema sobre el consumo de las drogas o el alcohol. 

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Actualmente el consumo de sustancias tóxicas sigue siendo uno de los problemas más importantes de nuestra sociedad, agravado por las necesidades sociales que se derivan de su abuso. El consumo de sustancias entre los adolescentes puede ir desde la experimentación a trastornos graves por dicho consumo. Todo el consumo de sustancias, incluso el consumo experimental, pone a los adolescentes en riesgo de sufrir problemas a corto plazo, tales como accidentes, peleas, actividad sexual no deseada y sobredosis. El consumo de tóxicos también altera el desarrollo cerebral de los adolescentes. Los adolescentes son vulnerables a los efectos del consumo de sustancias y corren un mayor riesgo de desarrollar consecuencias a largo plazo, como trastornos de salud mental, bajo rendimiento en la escuela, un trastorno por consumo de sustancias y mayores tasas de adicción, si consumen regularmente alcohol, cannabis (marihuana), nicotina u otras drogas durante la adolescencia.

Cabe decir que la adolescencia es la etapa vital en que se empieza a experimentar el consumo de sustancias tóxicas. Generalmente, las primeras drogas que la juventud experimenta son el alcohol y el tabaco. Es importante destacar que ahora hay más conocimiento científico sobre las cuestiones relacionadas con la prevención y se ha experimentado un notable avance en ello. Uno de los factores de protección que más influyen en el consumo de drogas en los adolescentes son el autocontrol emocional, la habilidad para tomar decisiones y resolver problemas y la competencia social. Por tanto, el modelo más adecuado en la prevención de drogodependencias es el de educación en las habilidades para la vida.

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Por otro lado, el consumo del alcohol es más frecuente y es la sustancia más utilizada por los adolescentes. La sociedad y los medios de comunicación describen el consumo de alcohol como un mecanismo aceptable, popular o incluso como un mecanismo saludable para controlar el estrés, la tristeza o los problemas de salud mental. A pesar de estas influencias, los padres deberían marcar la diferencia expresando unas expectativas claras a sus hijos sobre el alcohol, estableciendo límites de manera coherente y vigilándolos, para prevenir que este tipo de problemas o el aumento del consumo vaya a más. Por otro lado, los adolescentes cuyos familiares beben en exceso piensan que este comportamiento es aceptable. Algunos adolescentes que prueban el alcohol acaban desarrollando un trastorno relacionado con su consumo, al igual que otros tipos de sustancias. Entre los factores de riesgo para ello se encuentran el hecho de empezar a beber a edad temprana y factores genéticos. Hay que procurar que los adolescentes con experiencia familiar de alcoholismo sean conscientes de que se encuentran expuestos a un mayor riesgo.

Los factores de riesgo más importante para el consumo de tabaco en adolescentes son:

• Tener padres que fuman

• Tener compañeros y modelos a seguir (como celebridades) que fuman

Otros factores de riesgo que se asocian frecuentemente al inicio del tabaquismo en la infancia incluyen

• Bajo rendimiento escolar

• Otros comportamientos de alto riesgo (como dietas rigurosas, en especial en niñas; peleas físicas y conducción bajo los efectos del alcohol, en especial en niños; o consumo de alcohol u otras drogas)

• Escasa destreza en la resolución de problemas

• Baja autoestima.

Desde mi punto de vista como educadora social, lo conveniente seria por un lado fomentar la educación sobre los efectos del consumo de sustancias y el daño que hacen a la salud implantándoselo a menores en  la escuela, y por otro lado, proporcionar información y habilidades para la resolución de problemas y la toma de decisiones propias, para que los jóvenes puedan saber llevar las situaciones difíciles sobre su grupo social sin tener que recurrir a las drogas y al alcohol.

¿Cómo ayudarías tu a los menores a prevenir este acontecimiento como educador/a social?

¡Hasta la próxima semana!

Más información sobre este tema: 

https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/001522.htm

https://www.msdmanuals.com/es-es/hogar/salud-infantil/problemas-en-los-adolescentes/uso-de-sustancias-en-adolescentes

LAS REDES SOCIALES

 Hola bloggers!

Ya hemos vuelto de vacaciones, espero que la publicación del podcast os haya gustado. Comenzamos una nueva semana con una nueva columna semanal, de vuelta a la rutina, pero con muchas ganas de llegar a la recta final. Esta semana en la columna semanal quiero hablar sobre las redes sociales y todo lo que engloba, tanto bueno como malo. Desde mi punto de vista las redes sociales es una cosa que está ahí, que utilizamos de manera rutinaria pero que no somos conscientes de lo perjudicial que es para unas cosas y lo bueno que es para otra.

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Las redes sociales han invadido nuestra rutina, dentro de ellas nos dan la oportunidad la comunicación al instante entre nuestro circulo y más allá de nuestro círculo, personas ajenas a nosotros. De alguna manera u otra, las redes sociales nos aporta información en muchos aspectos, pero a veces en exceso no es bueno. Hay que tener en cuanta que lo que nosotros vemos detrás de una pantalla, la mayoría de ves es un mundo que no existe, es un mundo modificado por cosas irreales y que se acompañan de filtros y muchas cosas más. Las herramientas como Twitter, Facebook, Whatsapp, Youtube, etc... hay que saber manejarlas, por que si hacemos de ellas un uso inadecuado pueden llevar por muy mal camino. Tener una cuenta con más de 20 mil seguidores en cualquier tipo de plataforma no te hace ser mejor persona, lo único de lo que hay que ser consciente es la repercusión que vas a tener cuando empieces a publicar cosas que sabes que 20 mil personas van a verlas y la mayoría no serán mayores de edad y seguirán tus pasos directa o indirectamente.

En las plataformas que existen, podemos encontrar de todo, punto de vista diferentes, opiniones absurdas, insultos, frases motivadoras, videos de 30 segundos que te hace reflexionar y hasta el intento de crear un mundo virtual creíble que nada tiene que ver con la realidad. Todo ello realizado por los que actualmente se les considera "influencers". Pero finalmente, las redes sociales son un mundo muy oscuro, que en el fondo, es un negocio de empresas virtuales y lejanas de todos que quieren ser conocidas por la publicidad que brindan (que la mayoría son estafas) y así poder ganar dinero a través de un influencer que la recomiende y las personas que le sigan crea todo los consejos que dice por las historias de instagram y comprarse el producto que sea. Al igual que este ejemplo de publicidad, se puede decir muchos más, como la comida, cremas, ropa, etc..

Por todo esto y más, se debe de tener mucho cuidado del uso que realizamos de las redes sociales, ya que es demasiado influyente para la sociedad. Todo el mundo se pasa más de dos horas pegada al móvil mirando las redes sociales y quien diga que no, miente. Con todo esto, solo nos retroalimentamos de información absurda que no nos aporta, como saber que hace la gente cada cinco minutos de su vida.

Las redes sociales tiene ventajas y desventajas.

Las ventajas por ejemplos son los reencuentros con conocidos, no perder el contacto con personas que no ves todos los días, relacionarse con gente nueva, compartir momentos especiales, encontrar información a tiempo real, etc. En cambio, por otro lado, las desventajas por ejemplos son los peligros que se pueden tener conforme a la privacidad de la persona, puede que la persona cambie su comportamiento, la falta de control de los datos personales, pueden llegar a ser adictivas las redes sociales y tomar mucho tiempo del determinado y dañar tanto en la salud física como mental.  

Desde mi punto de vista como educadora social, se debería de tomar algunas restricciones al respecto con páginas inadecuadas y sobre todo y principalmente con menores de edad, pero haciendo hincapié en el ámbito de la educación y comenzando desde pequeños. Para mi las redes sociales son un tipo de comunicación y diversión donde podemos compartir nuestros momentos más sentimentales e importante. Básicamente donde nos podemos expresar hacia los demás sin tener vergüenza o donde podemos pasar tiempo hablando con amigos y familiares sobre cualquier tema. 

Y ahora os pregunto a vosotros: ¿La redes sociales han cambiado o cambian nuestras vidas reales?

Hasta la próxima semana!

¿SALUD MENTAL?

 Hola bloggers!

Nueva semana y con muchas ganas de comenzar. La semana que viene es semana santa y no se realizara publicaciones, pero la siguiente volveremos a las andadas. Quiero destacar que esta semana hemos tratado varios temas en clase pero hay uno que me ha llamado bastante la atención y además vinieron el martes a darnos una charla sobre ello y son los trastornos de personalidad. El hombre se llamaba Manuel y nos estuvo hablando en general de como somos los seres humanos, pero lo que más me gustó fue la manera que explicó los tipos de trastornos y que muchas veces no somos conscientes de las cosas que nos da la vida. Nos habló de la consciencia.

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Pero quiero centrarme concretamente en la salud mental y los tratarnos que ello deriva. Para comenzar, nos vamos a situar en la cuarentena, ya que fue un tema que ha generado un gran debate y discusión. Para salvar la salud pública como todos sabemos, optaron por la decisión de un aislamiento social y eso conllevo a un gran aumento de demandas en la salud mental. Se llevo a cabo esas acciones para la detección de la propagación del virus, por ello, las personas que estuvieron asiladas de sus familiares se han visto al alteradas por su rutina diaria , lo que provocó sentimientos de soledad, ansiedad y depresión. Aunque hay que sumarle acontecimientos como la pérdida del trabajo, perdidas económicas teniendo dificultades financieras.

La salud mental es nuestra calidad de vida y bienestar general, ya que describe las condiciones psicológicas, emocionales y sociales de nuestros pensamientos, sentimientos y sobre todo comportamientos. Sin embargo, los trastornos mentales, por otro lado, son enfermedades que tiene un impacto en nuestra salud mental y pueden dificultar el desarrollo de nuestra vida diaria. Las enfermedades mentales, se representan en una amplia variedad de formas, según su gravedad y tiempo. Los siguientes conceptos son algunas enfermedades mentales más dominantes: 

• Trastorno de ansiedad: Estos incluyen trastornos como el trastorno de ansiedad generalizada. el trastorno de pánico, el trastorno obsesivo-compulsivo. 
• Trastorno de estado de ánimos. Estos incluyen la depresión y el trastorno bipolar.
• Trastorno de la personalidad: Estos incluyen trastornos de personalidad narcisista y límite. 
• Trastorno psicótico: Estos incluyen la esquizofrenia y los trastornos delirantes.
• Trastorno alimentario: Estos incluyen la anorexia nerviosa y  la bulimia nerviosa.

A modo de conclusión sobre este tema, es fundamental enfatizar que las enfermedades mentales no indican fragilidad o defectos de carácter. Son dolencias que se pueden tratar con éxito en terapia, medicamentos y otros muchos métodos de atención. Desde mi punto de vista hay mucho que trabajar para poder cuidar la salud mental, aunque es necesario saber pedir ayuda si se nota algún signo de trastorno mental porque es crucial para nuestra calidad de vida. Como educadora social, hay que trabajar  y visualizar mucho más este tema, principalmente desde la escuela, fomentar a los adolescentes a conocer sobre este tema e intentar prevenirlo con proyectos dinámicos. Es un tema muy importante para nosotros y personas de nuestro alrededor. 

¡Hasta la semana que viene!

 

LA PORNOGRAFÍA

Holaa bloggers!

Otra semana más que estamos aquí, y con nuevo tema de que hablar. Esta semana en la columna semanal vamos ha hablar sobre la pornografía, ya que es un tema que en la actualidad se debate y para otros es un tema muy tabú. Desde mi punto de vista, es un tema demasiado interesante y que se debería de tratar mas en el ámbito educativo para los adolescentes y concienciar de esto es un futuro.

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 Actualmente las tecnologías van avanzando cada vez más rápido y en el contexto de la pornografía para los adolescentes o adultos no es que sea una ventaja aunque para otros piensen que sí lo es.  Los adolescentes de hoy en día tiene muchísimas más facilidades para poder obtener algún tipo de información sobre la pornografía o cualquier tipo de interés no beneficioso para ellos. No somos conscientes que lo que aparece en ese video no es real, son situaciones que en la vida real no pasa y en el sexo tampoco, solo promueven una expectativa irreal.

Pasamos desapercibido el daño que causa la pornografía a las personas que la consumen, pero no se tiene en cuenta que la persona que aparece en el video puede venir de muchas maneras, puede ser una actriz, una persona de trata o mismamente una persona engañada que viene de otro sitio sin saber lo que le esperaba y no le queda otra cosa que hacerlo obligada. Esto conlleva una daño muy fuerte, tanto psicológicamente como físicamente. Al final, la pornografía solo representa que una persona es lo mismo que un objeto de placer.

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Hace unos meses, vi un documental en la Sexta del programa El Intermedio, donde el periodista va a un campus universitario y le realiza una entrevista a los jóvenes sobre la pornografía.  A mi parecer es un video muy interesante y que hace reflexionar sobre el tema, ya que estas tratando con el grupo de personal que más lo consumen. Lo más destacable del video es que los jóvenes lo empiezan a consumir demasiado pronto, pero aún así, para ellos para pornografía es lo más parecido a lo que puedes buscar información para la educación sexual, según reflejan en la entrevista. Podemos comprobar que la edad intermedia a la que comienzan a consumir porno es muy temprana entre los 13 y 14 años. Además de que ellos mismos dicen que al consumir porno, hay cosas que se practican y cuando se han visto en la situación ha sido diferente por el hecho de que no era tan violento como parecía y nosotros mismos lo normalizamos.

Como educadores sociales, desde mi punto de vista sería recomendable poder sensibilizar un poco más el tema en la escuela, hablarlo de manera natural y que sea adaptada para ellos, asi se influiría más en el consumo. Al igual que se los padres intenten hablar del tema abiertamente con los hijos y poder resolver dudas y sobre todo prevenir situaciones no deseadas. 

Dejo el enlace de la entrevista por si queréis consultar más información: 

https://www.lasexta.com/programas/el-intermedio/mejores-momentos/reflexion-joven-pornografia-empece-ver-porno-13-anos-mas-similar-educacion-sexual_20211105618958700da58c000133bd09.html

DEPENDENCIA EMOCIONAL

 Hola bloggers!

Una nueva semana, un nuevo tema y una nueva reflexión. Estoy muy contenta de poder compartir mis pensamientos, opiniones y muchos cosas con vosotros. Me siento a gusto exponiendo temas que me parecen interesantes o que pueden interesar como educadores sociales para que en un futuro podamos ponerlo en práctica. Esta semana me gustaría hablar de la dependencia emocional que tenemos las personas, haciendo referencia a nuestros padres, amigos, pareja, etc.. Los seres humanos por naturaleza desde que nacemos prácticamente tenemos un apego con nuestra madre, pero mientras que nos desarrollamos deberíamos de tener autonomía personal, pero hay personas que esta característica no la desarrolla adecuadamente y aunque se siga desarrollando tiene dependencia de su madre o padre.

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¿Qué es la dependencia emocional? 

Pues se puede describir de manera que cuando basamos nuestra felicidad y estado emocional en algo o alguien. Que podamos contar con nuestros amigos, familiares u otra persona, no quiere decir que tengamos que basar nuestra felicidad emocional por algo o alguien. Hay que tener en cuenta que las personas y las circunstancias con las personas cambian, no siempre estamos en el mismo hilo con la misma persona y no todas las personas son constantes. Hay estudios que destacan que las personas que tienen dependencia emocional por alguien es porque tiene baja autoestima y llenan esa autoestima la mayoría de veces con personas. La dependencia emocional es considerada como un trastorno de la personalidad, ya que se da en aquellas personas que tienen unas creencias de que no vale como persona, y así buscar sentirse valioso y seguro al lado de alguien. Si nos queremos referir a las relaciones amorosas en pareja, pues el problema viene cuando la persona que sufre dependencia emociona idealiza a su pareja en todo lo que hace, haga lo que haga todo está bien. Por ello, cuando la otra persona no hace las cosas de la manera que las hace siempre, la persona que tiene dependencia sufre directa e indirectamente. 

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No obstante, las personas que son dependientes emocionales constantemente necesitan la aprobación de los demás para sentirse mejor y algo más seguros de sí mismos. Estas personas están muy poco acostumbradas a dar y recibir amor que ni siquiera piden cariño a su pareja, en cambio, simplemente se apegan odiosamente a él y continúan la relación, sin importar lo difícil que sea. Cuando pasan por un ruptura para estas personas es un auténtico trauma, pero aún así tienen un deseo muy grande de tener una relación que en cuanto lo dejan intentan buscar en cuanto antes otra relación con el mismo ímpetu.

Como educadora social, seria recomendable que aumentarán la investigación sobre este tema en las escuelas y sobre todo en casa. Deberían de tratarse este tema de manera más dinámica para que el desarrollo de los niños no se vea condicionadas por una dependencia emocional. 

¡Espero que os guste!

¿Vosotros tenéis o habéis tenido dependencia emocional? 

Más información:

https://www.psicopartner.com/que-es-la-dependencia-emocional-causas-y-como-combatirla/#:~:text=La%20dependencia%20emocional%20es%20un,a%20ser%20conscientes%20de%20esto.

https://www.mentesabiertaspsicologia.com/blog-psicologia/blog-psicologia/como-superar-la-dependencia-emocional

 

¿Educación presencial o Educación a distancia?

 Hola bloggers! 

Comienza una nueva semana, y como ya sabéis toca una nueva reflexión/información sobre algún tema social que me gustaría destacar. Esta semana me gustaría tratar la educación ya que es el concepto más importante de una educadora social. Principalmente me gustaría hablar de la educación tradicional y lo que sabemos de ella. La educación tradicional ha sido el enfoque principal de la enseñanza durante muchísimos años atrás, ya que se centra en una única forma de aprendizaje, se basa en la transmisión de conocimientos y habilidades de un maestro a sus alumnos en un aula. Lo malo de este aprendizaje es que algunos estudiantes pueden aprender mejor a través de la exploración activa, mientras que otros por la experiencia práctica y por otro lado otros aprenden mejor a través de la lectura y la reflexión. 

No obstante, cuanto más tiempo va pasando, mas innovaciones van saliendo, pero sobre todo en la educación. Tras la pandemia y otros sucesos que han ido ocurriendo, se necesita adaptar la educación a las personas. Por ello, es importante destacar que han surgido varios enfoques alternativos de educación a parte de la educación tradicional. Aquí es donde quiero hacer yo la reflexión.

¿Es mejor la educación a distancia o la educación presencial? 

Desde mi punto de vista, la educación presencial como la educación a distancia tienen sus ventajas e inconvenientes, y depende mucho del contexto social y las necesidades individuales de cada persona para poder saber que opción es la correcta. Por un lado, la educación presencial permite una interacción directa entre el estudiante y el profesor, lo que puede ser bueno para aclarar dudas y recibir algún tipo de refuerzo, además de que el aprendizaje en persona puede ser mas efectivo para algunas personas que aprenden mejor a través de la interacción social y la participación en actividades prácticas. Teniendo en cuenta la parte económica, muchas veces la educación presencial cuesta dinero, es decir, tiene límites en términos de horarios y lugares fuera del sitio que resides y es menos accesible y muchas veces hay personas que no pueden llevarlo a cabo porque no tienen los recursos suficientes. En cambio, la educación a distancia ofrece la flexibilidad de aprender desde cualquier lugar y a cualquier hora, por lo que da más facilidades a aquellas personas que trabajan o tienen responsabilidades.

La educación a distancia requiere un alto grado de disciplina y motivación personal, porque no es lo mismo que la presencial que tienes una rutina y estás en un aula, desde casa se hace más cansado y tienes poca motivación. En conclusión, la elección entre la educación presencial o a distancia dependerá siempre de las necesidades y preferencias individuales de cada persona. En general, creo que es importante reconocer que hay muchas formas de aprender y es necesario que los educadores estén siempre abiertos a explorar nuevos enfoques y considerar las necesidades y los estilos de aprendizaje de casa estudiante y así asegurar que estén recibiendo una educación de calidad y necesaria para su vida y su futuro.

¿Qué opináis? ¿prefieres educación presencial o a distancia?

LA OBESIDAD

 Hola bloggers!

Comenzamos una nueva semana, y como no, traigo un nuevo tema para reflexionar o que alomejor pasamos desapercibidos. Esta semana voy hablar sobre la obesidad infantil, ya que es un tema del que no se habla mucho en los medios de comunicación y estaría bien visualizarlo por aquí, ya que me parece un tema muy interesante.

Principalmente la obesidad se define como un trastorno generalizado que se manifiesta por el exceso de tejido adiposo. Es una enfermedad metabólica más relevante del mundo occidental y constituye una de las causas fundamentales de la morbimortalidad en los países más desarrollados.  Antiguamente y actualmente es un problema de salud de especial importancia, problema que tiene varias patologías asociadas a corto, medio y largo plazo. Los factores determinantes de la obesidad son numerosos que puede estar influida por elementos sociales, fisiológicos, metabólicos, moleculares y genéticos. Hay que tener en cuenta que la prevención es una de las claves para hacer frente al sobrepeso infantil. Esta prevención puede llevarse a cabo a través de programas de salud que van desde la atención primaria hasta la población  en general, especialmente la población pediátrica. Para fomentar estas pautas a los niños, estos programas no solo deberían de dirigirse a ellos desde mi punto de vista, sino también a los responsables de su educación, familias y escuelas. Así, se pretenden tener cambios en los hábitos de vida saludables. Los niños que están en crecimiento, con 2 o 3 años que empiezan a comer comida como lo adultos es donde se debería hacer mucho hincapié  es sostener una buena alimentación y una adecuada actividad física, ya que seria los dos pilares fundamentales.

Es cierto que actualmente las dietas se caracterizan por tener un desequilibrio alimenticio y un exceso de calorías. En general, los niños toman más alimentos de los que necesitan y muchas veces en abundancia es malo. Ingieren muchas grasas, azucares y calorías en carnes, precocinados, dulces, etc. Hay que añadir que hay muchos niños y adolescentes que se saltan el desayuno siendo la comida más importante del día y eso ya supone una irregularidad en la alimentación.

Para tener una buena salud hay que tener en cuenta muchos factores: la alimentación, higiene, medio ambiente, etc. Es muy importante cuidar y ejercitar la energía que nuestro organismo necesita para mantener una vida saludable. No obstante, existen diferentes tipos de obesidad según el tipo de células, la más características en niños es la "hiperplasia". Un niño se considera que es obeso cuando su peso sobrepasa el 20% de su peso ideal, este dato es el principal alarmante del riesgo existente en tener problemas de obesidad en el futuro. Por último, los principales factores responsables del aumento de la obesidad infantil son comenzando con malos hábitos de alimentación hace que se recurra a un descanso en la práctica física y se recurra a una reproducción de modelos sociales incorrectos, y estos tres problemas es un bucle que se realiza una y otra vez. 

Tras poner estos datos, desde mi punto de vista como educadora social sería importante que estos temas se lleven mas acabo en los colegios y las familias en casa, por que es un problema bastante común en los niños y adolescentes. Comienzan así y la mayoría de veces sigue aumentando en otras enfermedades más graves.  

¿Qué opináis al respecto? ¿Lo veis un tema importante que se debería de hacer más hincapié en la escuela y en casa?

Salud mental

 Hola bloggers!

Comenzamos una nueva semana y además con muchas ganas. Esta semana voy a comenzar la entrada con un video que vimos el otro día en la asignatura de Psicología de la Personalidad. 

El video lo comentamos el otro día en clase, es de un programa que se emite en la Sexta que se llama "Salvados" y tratan de diversos temas con jóvenes y ver las diferentes perspectivas que tienen las personas de esos temas. Este video en concreto habla sobre la Salud Mental, y todos los problemas que existen y sufren los jóvenes. Aparecen personas públicas como Jaime Lorente que todo el mundo lo conoce por la "La Casa de Papel" y todo las circunstancias y el boom que sufrió cuando se hizo muy conocida la serie, y por otro lado, Amaia Romero que se dio a conocer en el programa de Operación Triunfo en el año 2017 y fue ganadora de este. Ambos invitados de alguna manera u otra han tenido problemas en salud mental por varias etapas que han acontecido en su vida y que explican en el video y hacen reflexiones muy importantes. También aparecen 2 jóvenes que cuentan sus experiencias más desagradables que han tenido en su vida y pertenecen a la Universidad de Madrid que es la que lleva a cabo todo este proceso, ya que allí hay especialistas para intentar abordar este tema al completo y crean "PsiCall" es un servicio de atención de la universidad para los estudiantes que piden ayuda sobre salud mental.

El video no lo he podido encontrar entero, entonces voy a ir comentando algunos trozos que aparecen en YouTube que son los más importantes y así añadiré yo mi pequeña reflexión de cada uno de ellos y la importancia que tiene un Educador Social en los problemas que aparecen. En este documental se hablan de muchos problemas de salud mental, reivindica que la mayoría de los adolescentes en la actualidad están sufriendo algún tipo de depresión, ansiedad... y no lo saben o les da vergüenza decirlo y no piden ayuda. El suicidio es la causa más alta de la muerte de adolescentes de hoy en día.  

Amaia y Jaime cuentan que la mayoría de veces no se sentían suficiente con lo que hacían o mismamente sufrían demasiada presión social a la hora de hablar de algún tema o poder desarrollar alguna opinión exterior a los demás. Al fin y al cabo son personajes público y se les conoce por lo que hacen y no por quien verdaderamente son y no somos conscientes de que eso puede llevar repercusiones para ellos mismos, y digo esto por ellos sino en general con todas las personas. Juzgamos por lo que vemos que hacen y no por quienes realmente son. Jaime nos cuenta la situación de como le afectó el éxito en la serie de Netflix, fue un proceso muy complicado porque él se sentía triste y no disfruto de ese gran triunfo que había ganado en ese momento, porque siempre había soñado con algo así y después de tanto desearlo se dio cuenta que "se hundió en el pozo" porque no era feliz al tener tanta presión social y no saber llevarlo. Perdió el contacto con sus familiares y amigos, sufrió mucho estrés. Amaia sin embargo nos cuenta lo mal que llevo que se le diera a conocer por ser la ganadora de un programa tan conocido como Operación Triunfo, este proceso tan grande hizo que ella se desmotivara completamente en su carrera musical, entró en una depresión que incluso pensó que cantaba mal. 

En este pequeño fragmento del video, el presentador destaca que uno de los problemas que influye en los jóvenes es que la familia no apoya en los proyectos que llevamos a cabo o los problemas que estemos sufriendo. No tener el apoyo de tu familia es algo muy importante, por que no lo llevas de la misma manera. Aquí deberíamos actuar los educadores sociales y concienciar a las familias que son un pilar fundamental en mucha de las tomas de decisiones de los adolescentes. Algo fundamental que hay que desarrollar es hablar con los mas cercanos, es muy importante tener comunicación con los padres y decir en todo momento que algo no va bien y recibir su ayuda.

https://youtu.be/nshtxlyj4No

En este otro fragmento de video, la joven explica como a los adolescente nos ha afectado la pandemia y como ha aumentado la salud mental tras este confinamiento. En la actualidad a los adolescentes nos llaman la "generación de cristal". Se hace hincapié que la falta de dinero hace que una persona con un problema no pueda pedir ayuda a un especialista porque no se lo puede costear hace que eso genere más ansiedad y el problema avance aun más porque la sanidad pública no ayuda hasta una lista de espera de 6 meses. Los adolescentes tiene miedo a pensar en el futuro porque entras en un bucle  y ves que no avanzas.

La joven  de la entrevista cuenta que a intentado suicidarse siete veces, reflexiona que da igual lo mal que lo hayas pasado, contarlo no está mal. Después de ver el video nuevamente me hace pensar que personas como ellas deberían de contar sus experiencias y visualizar lo que la gente vive y no cuenta o las personas de su entorno no se percatan de ello.  Como educadora social seria conveniente enseñar este video a todos los adolescentes y que reflexionen de la vida de personas que vemos en la televisión y no sabemos el problema tan grande que sufre, que los adolescentes de la actualidad aprendan de estos fallos y puedan ser empáticos y ayudar a todos los que tenemos a nuestro alrededor y no juzgarlos. He aprendido mucho de este documental. 

¿Qué has aprendido tu?, ¿te ha echo reflexionar?

Ojalá salvarlos...

¡Hola bloggers!

Primeramente, mi primera publicación en el blog la voy a tratar sobre el cáncer infantil y hacer una pequeña reflexión sobre ellos. Es un tema que me parece muy interesante y siempre busco información sobre ello.

El pasado 15 de Febrero, fue el día internacional contra el cáncer infantil. Todos los 15 de febrero se conmemora. El Día Internacional del Cáncer Infantil se creó en 2001 por la Organización Internacional de Cáncer Infantil. una red formada por 177 organizaciones de padres de niños con cáncer en presencia de 90 países y 5 continentes.

Un día que ojala y no existiese, porque para las personas que lo sufren o tienen familiares cercanos es muy duro. E independientemente de eso, es una enfermedad muy cruel que por desgracia la sufren criaturas tan pequeñas, que se someten a pruebas muy complicadas y tiene que ver como poco a poco su vida se ve enganchada a una máquina.

Actualmente, el cáncer es una de las enfermedades que sigue matando a millones de personas día a día. En  España se cree que al menos se dan 450 muertes al año por cáncer en menores de 15 años. Es cierto, que los médicos y especialistas recomiendan que cuando le llegan casos de adolescentes con síntomas que voy a decir a continuación , piden que los familiares estén alerta de los posibles síntomas que manifiesten los niños. Por ejemplo, una fiebre persistente, pérdida de peso y apetito, palidez, sangrados o hematomas espontáneos, persistentes e inexplicables. Existen casos que cuando el adolescente se ducha se llega a notar tumoraciones en el abdomen, pelvis, cuello y cabeza son manifestaciones muy importantes también.

El siguiente lazo dorado simboliza el cáncer infantil.

Hay un estudio que explica como afecta el cáncer en el género y la edad. El cáncer en niños es de 55% y en niñas 45%. Según la edad es de 0 a 1 año es 11,4%, desde 1 a 4 años es 35,7 siendo la tasa más alta, desde los 5 a los 9 años 28,5% y por último desde los 10 a 14 años es 24,1%. Es destacable nombrar que entre el 82% y el 85% de los pacientes se cura.

Imagen: Pixabay

Haciendo alusión sobre el tema de la cura, personalmente pienso que se debería dedicar mucho más tiempo, personal especializado y cualificado, mucho más dinero y recursos para poder llevar a cabo una solución a esta enfermedad. Un tratamiento novedoso que se está realizando en España es "la protonterapia", que se basa en una radiación para destruir células tumorales que utiliza protones en lugar de fotones y electrones (son los rayos X), como se una es una radioterapia convencional. Es un tratamiento más seguro ya la irradiación no daña órganos ni tejidos cercanos al tumor.

Hay que tener en cuenta que una persona con cáncer al sufrir quimioterapia y varios tratamientos, física y psicológicamente les afecta, porque se van deteriorando poco a poco y es injusto.

Personalmente, ¿creéis que deberían dedicar más tiempo y dinero para la investigación de la enfermedad? 

Mas información:

https://www.cancer.gov/espanol/tipos/infantil

https://www.stjude.org/es/cuidado-tratamiento/datos-sobre-el-cancer-infantil.html

https://www.fneuroblastoma.org/datos-cancer-infanti-espana/